НОЧНАЯ ОВСЯНАЯ КАША

Овсяная каша – это идеальный завтрак, но оказывается, его можно подготовить еще с вечера и не тратить сутра драгоценное время! Попробуем приготовить три ночных овсянки с разными наполнителями

Пости фото своей каши в Instagram с хэштегом: #КухняШоу

ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ КУХНЯ → https://www.youtube.com/channel/UCflg-NfrTHq3DN8Lza-NS9g?sub_confirmation=1
ПАБЛИК В ВК КухняШоу → http://vk.com/kuhnyashow

Рецепт кешьюкейка: https://youtu.be/Dl0Vir0mcKA

Ингредиенты на 1 порцию:

↝ Овсяные хлопья не быстрого приготовления, 100–150 гр
↝ Молоко, 150–200 мл. В пропорциях с кашей 1:1 или 1,5:1

Наполнители:
Шоколадная с бананом:
↝ Какао, 1 ч.л.
↝ Банан, 1/4
↝ Мед, 1 ч.л.

Яблочная:
↝ Яблочное пюре, 1 ст.л.
↝ Корица, щепотка
↝ Мед, 1 ч.л.

Морковная:
↝ Тертая морковь, 1 ст.л.
↝ Изюм, небольшая горсть
↝ Мед, 1 ч.л.

ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ:
Канал Насти Рубик: https://www.youtube.com/nastyarubik?sub_confirmation=1
Instagram: http://instagram.com/nastyarubik
Twitter:https://twitter.com/Nastya_Rubik
Мой блог: http://nastyarubik.ru

Музыка:

Композиция "Daily Beetle" принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).
Оригинальная версия: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1500025.
Исполнитель: http://incompetech.com/

Композиция "Happy Strummin" принадлежит исполнителю Audionautix. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).
Исполнитель: http://audionautix.com/
  • Aleksandr Nikitin

    Залил овсянку кипятком и пошел заниматься гигиеной, через 15 минут добавляешь наполнители и все) если густо, кипяточку добавил

  • Elena Udacha

    ОЧЕНЬ МНОГО И ДОЛГО БОЛТАЕТ😥

  • Aliya Dzhangel'dina

    О боги, столько слов...

  • Vadim M

    Ночные каши-готовим с вечера, едим ночью)))

  • Ingvarr Ingolfr

    Когда же в россии будут нормально обучать иностранным языкам детей в школе - каша намба ТУ-154 - это пипец дорогие товарищи! ;-)))

  • Grigoriy Chayka

    Херня!САМАЯ НАСТОЯЩАЯ ХЕРНЯ!

  • Nicolaychanski Play

    Очень крутое видео, после просмотра дико захотелось кашки, у меня лежала кашка 5 злаков, я ее добавил в кружку и молоком и добавил мелко нарезаную грушу, завтра утром посмотрим что вышло)))

  • Xadija Rasulova

    А можно кашу номер 1 готовит на воде просто там какао и банан напишите пожалуйста можно ли сделать то же самое только на воде ❤️

  • Maksim Shmidt

    Банан не спелый, а зрелый.

  • Gotovim s horoshim nastroeniem!

    Очень классно что заливаеться холодным молоком😉

  • ერთაოზ

    Из личного опыта: В ровных частях смесью из порошков корицы, имбирья и куркумы приправляю все зерновые каши на расчёт 1 ч.л. этой смаси без горки на 1 порцию каши. Я делаю ВОТ так: Любую кашу ( из Овсянки, любимой)) ,,гречки, риса, кукурузы, перловки,пшеницы и т. п. Или в комбинаций их) замоченные,отворные или пророщеные, не важно, в конце приготовления, этот смесь + мед 1ч.л.на порцию , + мелко поезаные фрукты по вкусу или из того что есть)) + 1ч.л. смеси(таке же за ранее заготовленной) обжаренных орешек,семичек, и т.п. , с изюмом. Короче кроме изьяшних вкусовых качеств (ну очень вкуснно реально,) могу сказать несмотря что курю, застоев или проблем слизы или мокроты не возникает, регулярность приема этих прияностей и мёда сильно поддерживает процесс самоочистки всей дыхательной систем и не только.. Сам процесс приготовлений такой занимает не более 10 мин . Вкусного Здоровья Всем!)

  • Stadler Vasylyna

    moloko nuschno kipyatit

  • ulia Rempel

    Пол первого я пошла готовить себе на завтрак кашу , СРЬЁЗНО

  • Dasha cat

    мне кажется что изюм можно было не с морковью а с орешками сделать

  • Laura

    А если залить водой,что будет?

  • Anastasiya Om Tat Sat

    сырая морковь с молоком... оригинально. но оно усвоится вообще?)) я пробовала в йогурте делать на ночь. стояла больше 12 часов, но получилось всё равно сыроватая...

  • tat'yana vol'skaya

    А лучше не варить, а запарить кипятком или кипяченым молоком! Это хлопья овсянные

  • Na Kuhne

    Подписывайся на меня в Инстаграм: https://www.instagram.com/nastyarubik/ ☀️ если хочешь узнать, почему я столько ем 🍔 и остаюсь такой худой 💁 и задать мне другие провокационные вопросы ⁉️Отвечаю на комментарии под свежими постами 😉

  • Guli Abilova

    Не стоит кушать холодную кашу. Тем более на завтрак.

  • Alia

    А можно яблоко и какао?

  • Filipen Sosran

    Девушка смешная и красивая, ну, просто - прелесть!

  • Master Protocol

    Завтрак для слабаков

  • Larisa Kosoblik

    А чем они отличаются от утренних ? :))

  • Rozanna Park

    Я так подумала а разве можно яблоко с молоком есть?

  • Misha Sagarra

    Замачиваю овсянку на ночь утром ставлю на огонь довожу до кипения сразу выключаю даю настояться готово одна польза

  • Ich Bin

    Я бы добавила еще чуть молока и подогрела.. Холодное с утра натощак- это желудку не полезно.

  • Alla Verby

    Полчаса болтовни и замеса под названием «каша без вашего участия»

  • Come to the Arizona

    Похожа на jane kravitz

  • Timur Dabrov

    Слуушай, ещё так гречку замачивать можно (мне бабушка в магазе посоветовала, когда я ей купоны на скидку дал, поделился с ней - а она со мной)) и зерна чиа! Совершенно другой эффект - повышается энергоёмкость продукта без варки в разы! ) Я манку готовлю ещё и овсянку в цельных злаках ) добавлять можно курагу ещё, нектарины, чернослив, финики, вишню, грушу, апельсин, клубнику, чёрную смородину, ежевику, бруснику, гвоздику, кардамон, ананасы, ваниль, кокос, чего-то ещё... В общем всё, что в холодильнике найдёшь! )) Я ещё всё в блэндере взбиваю - получается фруктово-злаковый смузи... Чего-то ещё добавляю... Всё не вспомню ) Ааа! Орреххии ещё можно ) ну ии... чего-то ещё! ) Молоко кокосовое, кстати можно самому сделать, взбить на блэндере! )

  • Gotovim s horoshim nastroeniem!

    С какао никогда не ела. Интересно)

  • anonim4012

    Бог ты мой... Какая выразительная девушка! Рецепт неплох, но в принципе можете говорить всё что угодно!

ХЛЕБНЫЕ РУЛЕТИКИ С СЫРОМ
ВРЕД ОВСЯНКИ
Мои Пять Лучших Перекусов с Кефиром для Похудения Лучшие Перекусы Ем и Худею Похудела на 43 кг
ОВСЯНКА. Польза и вред овсяной каши для организма человека.
❀ 5 ЗАВТРАКОВ из ОВСЯНКИ: Гранола, Блинчики, Кексы..| VEGAN ❀
КУРИЦУ НЕ ЖАРЮ, НЕ ТУШУ, а готовлю только ТАК. Приходится делать несколько раз)
ЗАВТРАКИ для ПОХУДЕНИЯ / 7 вариантов ЗАВТРАКОВ / Правильные завтраки / ПП / Самый важный прием пищи
АРАХИСОВАЯ ПАСТА | ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ
Как правильно варить пшенную кашу
ЛЮБИМАЯ ЗАКУСКА НА НОВЫЙ ГОД 🎄
ФРУКТОВАЯ ПАСТИЛА | Полезный десерт
ШАКШУКА | Израильский завтрак
© 2019 Первый канал программа — Программа первого канала, самые актуальные теле передачи смотри онлайн
Все материалы, размещенные на сайте 1tvprograma.ru, взяты из открытых источников (yandex.ru, google.com, youtube.com и прочих общедоступных ресурсов), принадлежат их владельцам и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.